私が実際に体験した数々のダイエットアイテムで実際に効果のあった商品をご紹介します。

 

  1位ベルタ酵素

 

ベルタ酵素の写真

 

置き換えダイエットとして、酵素ドリンクが評判ですよね。
中でも、ベルタ酵素は群を抜いて人気があります。

 

私も実際に評判を聞いて実践した一人でもあります。

このベルタ酵素、他を圧倒する栄養素が含まれているんです。

 

その酵素数なんと、165種類

 

165種類もの酵素が一見するとワインボトルのようなオシャレな瓶にギュッと濃縮されているんです。

数が多ければ良いわけではありませんが、他の製品と比べても比較にならないくらい圧倒的な栄養素が含まれてます。

セレブご用達ベルタ酵素

ダイエット目的だけでなく、ヒアルロン酸やプラセンタ、ザクロなどの美容成分も含まれているので、芸能界やセレブ達にも人気となっているわけなんです。

栄養面はもちろん、脂質もゼロですし、味もピーチ味で、とてもおいしく飲めます。

ベルタ酵素の飲み方

毎朝ベルタ酵素を朝食代わりに置き換えダイエットをしているので、私はベルタ酵素をソーダ割りにして飲んだり、夕食には、ヨーグルトに混ぜて食べたりしてます。

これなら飽きずに続けられますよ。

ベルタ酵素サプリ付き

健康的に痩せることが目的であれば、ベルタ酵素で置き換えダイエットを実践することを強くおススメします。

実際に私もベルタ酵素で置き換えダイエットを飽きずに続けてみて、このほか何もすることなく2ヶ月で2㎏痩せることができました。

効果を実感できて、さらに定期購入することに決めてから、他のダイエットと平行して現在、12㎏も減量できたのも、この酵素ドリンクを上手に飲み続けたことが大きいと思います。

公式ホームページはこちら>>>酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」

もっと詳しく知りたい方は、こちら>>>産後ダイエットはベルタ酵素がおススメ?その購入方法とは?

 

2位 パプリカオイルダイエット

 

パプリカオイルダイエット

あのお菓子の大手メーカー「グリコ」のダイエットサプリメントです。

特徴としては、気が向いた時に、好きなタイミングで1日1粒飲むだけのダイエットサプリメントなので、すごく手軽にできるのがおススメです。
このパプリカオイルには、β-クリプトキサンチンと呼ばれる成分が入っていて、免疫力を高める効果美肌効果にもいいんです。

このβ-クリプトキサンチンがこのパプリカオイルダイエットの1粒の中にトウガラシ24本分に匹敵する栄養が濃縮されているそうです。

パプリカ

私も試して飲んでいましたが、飲んだ後、しばらくすると体全体がじんわりとあたたかく感じました。

おそらく、このβ-クリプトキサンチンが効いているのでしょう。

代謝も改善されて、モチベーションも上がりました。

初回限定1週間お試しで税別980円とお手頃価格で始められますので、ぜひともお試しください。

公式ホームページはこちら>>>女性に嬉しい成分をぎゅ~~っと凝縮♪グリコのサプリ

もっと詳しく知りたい方は、こちら>>>産後ダイエットの強い味方?パプリカオイルダイエットの購入方法とは

3位 骨盤インスパイリングショーツ

 

骨盤矯正

 

産後ダイエットのカリスマトレーナーMicacoさんがプロデュースしたということもあり、思わず購入してしまったアイテムです。

3分丈のガードルタイプで、2種類のパワーネットで気になる下半身をキュッと引き締めてくれます。

特に、骨盤横をきちんと固定してくれているので、骨盤の開きを防いでくれています。

骨盤矯正というのもあって、慣れないうちは着圧が少し気になるかもしれませんが、通気性が良く、蒸れにくいので、ずっと履き続けられますよ。

産後ダイエットでなかなか運動しずらい環境のママさんにおススメです。

公式ホームページはこちら>>>骨盤ダイエット「骨盤インスパイリングショーツ」
もっと詳しく知りたい方は、こちら>>>産後太りに効果絶大!骨盤インスパイリングショーツの購入方法は?

産後ダイエットの注意点とは?

産後ダイエット注意

産後ママは、体型が元に戻らなかったり、私のように育児ストレスで逆に太ってしまって、「産後ダイエットしなきゃって、焦ってしまいますよね。

でも、ダイエット方法を誤ると、逆効果だったり、自分の体調だけでなく、赤ちゃんにまで影響してしまいます。

まずは、産後1ヶ月間は最低でも安静にすることをおすすめします。
出産直後は、やはりママ自身、かなり体力を消耗しています。

その上、慣れない育児に追われて、自分の体型を気にもしていたら、結構ストレスになってしまいます。

さらに、食事制限ダイエットをしてしまうと、母乳の出が悪くなったり、母乳の質も悪くなるので、赤ちゃんへも影響してしまいます。
ですから、産後1ヶ月間は割り切って育児に専念しましょう。

体が落ち着いて、生活リズムも整ってきてからでも遅くはありません。

産後ダイエット成功

産後1ヶ月検診でかかりつけの医師と相談の上、産後ダイエットに取り組みましょう。
ダイエットしやすい時期があるのも事実です。

産後2ヶ月~6ヶ月の間が痩せやすい時期とも言われていますので、計画的にチャレンジしましょう。

 

私のおススメ酵素ドリンクはこちら>>>酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」